中午趴在桌子上睡觉容易遗精

编辑：lnn时间：2013-07-27 17:26来源：邢台现代医院点击数：

导读：现在的上班族中午午休时间少，经常都是趴在桌子上睡觉。这种不健康的睡觉姿势，对于男性来说伤害更大。会造成严重的弊病。那就是容易遗精！

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邢台现代医院的专家指出中午趴在桌子上睡觉容易遗精：

男孩子遗精的出现，标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟。一般而言，男孩首次遗精的年龄大致在12-16岁之间，国际上统计早是10周，到18岁时，大约有95%以上的男孩子都有过这种经历。

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

中午趴在桌子上睡觉容易遗精，那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢？睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息，好是采用侧卧，而且手不要放在生殖器上。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏（左侧卧位会压迫心脏），对身体好。　

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