男人吃什么才能增加精子数量

编辑：lnn时间：2013-11-23 16:03来源：邢台现代医院 点击数：

导读： 男人吃什么才能增加精子数量? 很多男人去医院检查，查出自己精子数量很少，想要通过食疗方法来解决，男人吃什么能够补充精子呢?这么很多患有弱精症、少精症的男性朋友非常想要

　　男人吃什么才能增加精子数量?很多男人去医院检查，查出自己精子数量很少，想要通过食疗方法来解决，男人吃什么能够补充精子呢?这么很多患有弱精症、少精症的男性朋友非常想要知道的问题。

　　邢台现代医院的男科专家表示，在医学界认为男性精子的构成有蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成的，所以说，补充精子，就是补这些东西，就是要吃相应的食物。

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　　精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

　　男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

　　另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

　　男人吃什么才能增加精子的数量呢?通过上面邢台现代医院男科专家的介绍，大家都了解了吧，希望对大家能够有所帮助，其实男性患有弱精症，要想去医院检查，看看到底是缺少哪些元素，然后再进行补充。

　　做男性疾病的检查也要注意，要认准专业正规的医院，邢台现代医院是邢台市受到批准的生殖专科医院，也是一家民营医院中的非营利性医院，是全心全意为人民服务的医院。

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