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阴茎多长才算正常 怎么样能增长

编辑:邢台现代医院时间:2018-09-07 14:51来源:邢台现代医院 点击数:

导读: 对于男性朋友来说,在我们生活中一定要注意生殖器官健康,因为这不仅是我们能否正常生育的关键,此外对于男性健康来说,也是十分重要的。但是很多男性朋友对生殖器官健康的理

    对于男性朋友来说,在我们生活中一定要注意生殖器官健康,因为这不仅是我们能否正常生育的关键,此外对于男性健康来说,也是十分重要的。但是很多男性朋友对生殖器官健康的理解,也常常陷入了误区,并且到了比较偏执的阶段。例如在我们生活中,很多男性朋友常常认为,阴茎越大越长,那么性功能也就越旺盛,但是真的是这样吗?阴茎多长才算正常呢?
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阴茎多长才算正常
    首先这个问题是不能一概而论的,相信男性朋友们自身也有详细的了解。毕竟阴茎的长短与男性营养、身高以及身体素质都是有着直接关系的,所以生活习惯的不同,亚洲男性与欧洲男性在阴茎长度上,也会出现明显的不同。一般中国男性朋友在,阴茎松弛的情况下平均为7-10公分,勃起时是14-18公分。其实这种情况与男性身高可能也没有直接的关联,但是与男性年龄是有着必要联系的,所以在这个问题上,男性朋友们是要引起重视的。
    对于欧洲的男性朋友来说,他们的阴茎肠毒可能在15.5-21.5公分,所以建议男性朋友们,千万不要由于外界的传言而对自己一再否认,其实这是完全没有必要的。很多男性朋友们也认为自己的阴茎越长越好,但其实这种情况在两性关系当中,反而会给我们造成极大的困扰,所以只要是身体十分健康,并且没有严重影响到男性的生理功能,其实阴茎的长度是完全没有特定要求的。、
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增大阴茎的方法
1)寻找一个隐秘的地点,或在家,或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛,停下,在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下,尽可能直起背,让更多的血液流向下边的腹部和盆腔,斜背也也可以,重要的是你舒服。把阴茎拿在手上,在练习前记录好阴茎的尺寸,这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。
2)开始抚摸阴茎,用大拇指和食指成环,轻轻的牵拉皮肤,但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时,减轻压力,不要用力挤压。到了阴茎根部时,迅速移动手并开始向阴茎根部加压,把血液尽可能快的朝前移动到阴茎的头部,刺激阴茎头部周围的环状物。记住,不要用整个手来完成,而是用大拇指和食指。
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3)当阴茎开始勃起,继续按摩,对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间,你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部,一但完全勃起,把手移往后到阴茎根部并拿住,这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。
4)用另一只手(自由手)轻轻的拖住阴茎,拉向左,做三次。再向右,做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸阴茎的好状态,因为此时你的阴茎的皮肤处于在绷紧,紧张的的状态,当你拉伸时,阴
5)每个方向做三次,在每个方向共做9次拉伸后,等几秒,然后放松在阴茎根部的手,然后再重复。你将会感到血流速度加快。在练习的时候,如果阴茎开始受伤或者你感到身体任何部分感到麻木,请立刻放松对阴茎的抓紧。

 

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