如何改善精子存活率低?精子是孕育生命不可缺少的一部分，以精子存活率低，就会降低男性生育率，因此要引起重视，那么改善精子存活率超低方法有哪些呢?关于这个问题，下面就有邢台泌尿生殖男科医院医师给大家详细的介绍一下。
如何改善精子存活率低呢?日常生活中要做到：
1、多吃绿色蔬菜：因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
2、戒烟：吸烟被认为是杀手之一。男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保无害。
3、避免高温：少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温蒸浴会直接伤害精子，还抑制精子生成。
邢台泌尿生殖男科医院医师帮助提高精子存活率
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如何改善精子存活率低呢?其实改善精子存活率低方法有很多，要注意养成良好的生活习惯和工作习惯，并且还要戒烟戒酒，如果有需要的，可以来我院试试德国奥尼不育工作站诊疗系统，帮助患者走出困境。
