邢台泌尿医院医师提示:女性想要健康的生育首先要保证良好的精子质量，倘若精子数量和精子活动能力较差时会影响到男性的生育健康，究竟该怎么远离少精症?
邢台怎么远离少精症
损害睾丸：我们都知道睾丸内存储着大量的精子，在平常生活中应当减少泡温泉、身着紧身衣物等等，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。另外穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。
性生活：男性在性生活中一定要合理的进行，倘若性生活过于频繁会导致精子排量较大，容易产生少精症的情况，生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。还会引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化。
嗜烟酗酒：一些不良的嗜好也会导致精子质量受到影响，男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，。
饮食不当：证明芹菜有避孕的作用，接受试验的男子每天吃75克熟芹菜，连续吃1周至2周之后，这些男子的精子数量便会明显减少，即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿减少为每毫升只有3000，这样少的精子数量难以使女性受孕。
