前列腺囊肿和其他囊肿疾病一样，都会给患者带来不适的感觉。不过，尽管前列腺囊肿的发病率在前列腺疾病当中很高，但是，只要男性朋友们在平时做好预防，还是可以有效避免该病的。鉴于此，下面小编就给大家介绍几个前列腺囊肿的预防措施，一起来看看吧。
2、不宜久坐或骑车。长期久坐或者是骑车都能够造成对前列腺的直接压迫引发前列腺的充血，从而就会导致前列腺囊肿发生。
3、防止受寒。怎么防治前列腺囊肿?预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要长时间坐在凉石头上，由于寒冷能够让交感神经兴奋增强，造成尿道内压增加而导致逆流，也会引起前列腺囊肿。
4、按摩保健。避免前列腺囊肿能够在临睡以前做自我按摩，达到保健的目的。
5、加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。
6、过有规律的、负责任的性生活。不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
小编温馨提示：以上就是前列腺囊肿的预防措施的相关介绍，男性朋友们一定要对前列腺囊肿这种顽症提高重视力度，然后在生活中注意采取防范措施，以便于让前列腺囊肿在自身无可乘之机。
