急性前列腺炎是较为容易出现的一种病症,做好平时的防范措施是非常重要的。那么,怎么预防急性前列腺炎?
1、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
2、起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。
3、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩,避免不必要的导尿,以免损伤前列腺或引起感染。
4、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
5、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使业已充血水肿的组织容易恢复。
6、及时治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
7、不要滥用抗生素,以免细菌变成L型,而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
预防急性前列腺炎的方法有很多,关键是搞清楚原因,有针对性的进行防范,这样才能大程度避免这种疾病发生。