前列腺患者是主要发生在男性群体中的一种生殖器疾病。大部分男性都是不懂得如何照顾自己的。而前列腺增生是一个要时刻注意的疾病。那么，作为患了前列腺增生的男性朋友，应该如何进行自我保健呢?邢台泌尿外科医院医师详细介绍。
一、绝对忌酒，少食辛辣
饮酒可使患者的前列腺及膀胱颈因为充血水肿而诱发尿潴留。同时，辛辣刺激性食品，既可导致患者的性器官充血，也会导致患者的痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重了患者的排尿困难的状况。
二、防止受寒
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使患者的病情加重。因此，各位前列腺增生患者朋友一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。前列腺增生的患者是一定要注意不要让自己受寒的。
三、慎用药物
有些药物可加重患者的排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留现象。这类药物主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。前列腺增生患者在用药期间一定要注意，要按医生的嘱咐用药，不可以乱用药。
四、适量饮水
很多男性都不喜欢喝水，这是不对的。水是生命之源，一定要多喝水。无法排尿就无法借助尿液对尿路进行冲洗，同时还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。因此，患者除夜间需要适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应尽量多的饮水。
以上就是医师为我们总结的一些平时男性需要注意的自我保健。男性平日里只关注工作等等。对自己的身体关注度不够，很容易患上很多男性疾病。所以作为男性也要注意自己的身体。毕竟有个好身体才可以进行工作。
