早泄是男性性功能障碍最常见的病态，和对男性的影响是非常大的，特别是心理的影响不可忽视。很多人害怕性交失败、因而情绪焦虑，陷入早泄的原因有多种。早泄也会影响男性的自尊，它甚至会破坏婚姻，所以我们要注意早泄的预防和治疗。专家提醒男性在治疗时要记住，早泄患者有禁忌。这个问题困扰着许多人治疗早泄，你通常怎样进行食疗呢？

　　早泄食疗方法

　　1、韭菜爆炒羊肝

　　韭菜200g、生羊肝100g，葱、香油、适量，色拉油50g。洗韭菜，沥干水，洗净羊肝脏，切薄片，拌少许料酒、葱花、精盐。放在火锅上，底部的油加热，洋葱倒入香味，肝脏炒熟。当颜色变化是，放进盐，味道尖、韭菜段翻炒，和倒入油。功效：具有温肾、固精、养肝、明目的功效。治疗肾虚阳痿、遗精、早泄等症状。

　　2、虫草冬草菌炖鸭

　　老鸭1只（约1500）、盐、味精、姜、葱和适量。老鸭宰杀，洗净，把虫草在鸭肚子里，把它放在砂锅里，加入一些水，放姜片，葱段，和酒，然后浮泡沫烧开后，移小火，鸭熟，然后放入盐和味精即可食用。功效：补虚损肺益肾止咳。治疗咳嗽，乏力，咳嗽痰血、早泄、阳痿、遗精、等。

　　3、新鲜猪肚莲子汤

　　莲子100g，葱姜水、醋、料酒、盐、味精适量。洗猪肚子里的污垢，然后揉搓两次，用醋、葱姜水和米酒的温水洗净。煮熟即可食用。功效：具有温肾益肝的功效。适用于早泄、遗精等。如杜仲与炖猪肉同胃两方，交替食用，其效果更佳。

　　4、羊腰子山药枸杞汤

　　羊肾（羊腰）4（约250），淮山药75g，枸杞25g，芡实25g，姜片，盐适量。先将羊肾撕下外膜，从中间开，取出白筋，用清水洗净血液，切厚片，然后在沸水锅内煮沸开水，淮山药洗净，切片；枸杞杂质，洗净洗净。加适量的水放入砂锅，放入腰片、枸杞子、山药、芡实、生姜。煮沸后，文火煮25分钟，加入精盐调味。功效：具有补肾壮阳、强身健体的功能。发热、湿热、腰痛不应服用。

　　5、菟丝子猪肉汤

　　菟丝子75g，瘦猪肉100g，适量的盐。洗净，瘦猪肉，切小块，加菟丝放入水锅，大火烧开，小火煮15分钟，调味，趁热，吃肉，喝汤。可以经常食用。功效：具有补肾益精的功效。适用于肾虚遗精早泄。