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日常生活中,前列腺应如何保健?

作者: mzd　　日期：2015-09-25 15:25　　点击：178　　 问问在线医生

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　　解答:1、保持局部清洁:坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要环节.每次同房后及时排尿、清洗外生殖器很有必要
 
　　2、和谐、节制的性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大,过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适,同样对前列腺不利
 
　　3、不要憋尿:过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾病
　　4、心情放松:心情愉快不仅有利于身心健康,还可缓解盆底肌肉的张力
 
　　5、不酗酒、少吃辛辣食物、保持大便通畅、勤洗澡等,还有经常保持体育锻炼对预防前列腺疾患有着重要意义
患了阳痿会有什么症状?

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