精子活动率低该怎么调理?

　　精子活动率低该怎么调理?精子活动率低也就是我们说的，对男性的生育也有很大的影响，因此要引起高度重视。那么调理精子活动率低方法有哪些呢?就有邢台泌尿生殖男科医院医师给大家详细的介绍一下，以便做到心中有数。

　　那么精子活动率低该怎么调理呢?具体如下：

 

　　1、戒烟：吸烟被称为的重量级杀手之一。男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保无害。

 

　　2、多吃绿色蔬菜：因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

 

　　3、防止过度肥胖：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，因此，体重控制在标准范围内可以提高精子质量。

 

　　4、避免高温：少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温洗浴直接伤害精子，还能抑制精子生成。

 

　　如果诊断自己是弱精症了，就要采取其他方法治疗了，那么怎么办呢

　　邢台泌尿生殖男科医院男性不育科拥有先进的德国奥尼不育工作站诊疗系统，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、等症状具有显着的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。

 

　　精子活动率低该怎么调理?以上是对于调理精子活动率低方法介绍，希望对你有所帮助。不过一旦你诊断有了弱精症，就要去正规，专业的医院治疗了，而邢台泌尿生殖男科医院推出的德国奥尼不育工作站诊疗系统是佳的选择。