勃起不够硬，还能靠药物顶着。但是射精无力，就没有什么“特效药”治疗了。所谓射精无力，就是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人会伴随有快感的减退、消失，也会因此降低对性生活的兴趣，出现男性性冷淡。下面就让邢台泌尿医院医师给大家做一个详细的介绍。
告别射精无力锻炼有妙招
1、毛巾锻炼法：
将毛巾搭在勃起的阴茎上面，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。如不能，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
2、收缩耻骨尾骨肌锻炼法：
可在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起。不仅能够增加肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。
另外，锻炼要保持一定的规律，每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
具体方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
