我们知道阳痿的危害非常的严重，现如今有很多医学和营养学界的都认为，很多的食物都会促进我们的性欲，调节性感与滋养性功能。只要科学的字饮食中摄取很多的营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。那么，有哪些食物可以改善男性阳痿的现状呢?下面我们就一起去看看吧。
医师指出改善男性阳痿的食物有以下：
麦芽油：
男性如果严重的缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌就会减少并且会丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，因此，我们在日常的生活中应该经常吃一些食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有非常明显的活跃性腺的生物活性，因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。》》》想了解更多阳痿知识？点击在线医师咨询
食物果仁：
德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为在南瓜子中有一种能够影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
食物鱼类：
在沿海地区，很多的居民多食鱼类食物，所以他们的子孙满堂。实际上，早在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的 “催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
韭菜：
又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力非常旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天将韭菜以佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。
温馨提示：通过以上的介绍，我们可以了解到，在我们的日常生活中，有很多食物对于改善阳痿有帮助。患者朋友们一定要重视起来。如果您还有疑问可以和我们的在线医师进行咨询，医师会给您一个满意的答复。
