早泄的饮食调理方法是什么？很多男性朋友虽然患有
早泄问题，可是却不知道在生活中如何护理，往往是胡乱对待，所以结果总是导致早泄越来越严重，得不偿失。现在就让邢台现代男科医院告诉大家几种饮食调理方法，让大家在吃中走出早泄。
那么，早些饮食调理有哪些呢？
1、早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
2、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
3、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
5、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
6、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
7、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
通过以上饮食调理，相信大家对早泄不会那么担心害怕了，那么，大家就该重新拾起自信心，在未来的路上重新展翅飞翔。
