怎样预防早泄才好?邢台现代男科医院医生说，早泄是性功能障碍比较常见的一种，生活中有很多患者出现早泄的情况不能及时发现，导致他们的病情加重，给治疗增加了难度。早泄危害是比较大的，尤其是影响夫妻间的生活，是家庭和谐的潜在隐患。所以说，男性朋友在生活中一定要做好预防保健工作，远离早泄，拥有健康幸福的生活。
怎样预防早泄才好?邢台现代男科医院医生就对此做了以下介绍：
1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
2、戒除频繁手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
3、保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
4、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
5、每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
6，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
7、戒烟戒酒，避免辛辣刺激很重要，多食海鲜，豆制品，鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
后，邢台现代男科医院医生提醒，男性朋友想要正确预防早泄，关键还是在于男性患者能找出早泄的病因，再对症治疗，如果发现有早泄现象的应及时到正规医院就诊，以免使得病情加重，危害健康，危及家庭幸福。
